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红豆提前泡上一夜用高压锅炖成红豆汤，家里有高压锅那就用高压锅炖，可以节约炖红豆的时间
红豆的主要作用就是消肿利尿以及补血、强心，经常服用还能够令肌肤以及身体越来越年轻，同时身体的抵抗力也会越来越强。
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