平菇炒西兰花

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  1.材料平菇、西兰花、胡萝卜、姜
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  2.平菇清洗干净、撕成小瓣(不用挤干水份)
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  3.胡萝卜去皮切片、姜去皮切丝
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  4.西兰花掰成小朵、用盐水微微浸泡(能把小虫子浸泡出来)
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  5.锅里加入适量清水大火烧开、放西兰花煮一分钟、捞起控干水份