营养蒜香鸡翅

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  1.将新鲜鸡翅洗净，切小口，让鸡翅腌制中入味。
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  2.将鸡翅放入调料中拌匀。
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  3.将拌匀的鸡翅腌制1小时以上，让汁入味
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  4.将腌制好的鸡翅放入锅中先煎，然后放入小许水焖10分钟。
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  5.起锅装盘。