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西葫芦炒土鸡蛋

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这道菜比较适合上班一族食用,可以说是上班一族的快手✋小炒。这道菜肴的特点是清香可口,鸡蛋富含蛋白质,以利于提高免疫力,因此比较适宜脾胃虚弱者,和大病初俞者食用。也可以说是下酒下饭的,一道好菜肴。

作者: 平平淡淡才是真xa

小技巧

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    6.待油开后,下入鸡蛋翻炒,待鸡蛋凝固成型。时间是1分钟。
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    7.将炒好的鸡蛋,盛到一个小碗里备用。
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    8.准备一个叉子备用。
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    9.将西葫芦擦成丝儿放入盘子里备用。
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    10.锅中放入菜籽油烧开备用。
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    11.待到油开了,将盘子中的,西胡丝,放入锅中爆炒。
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    12.爆炒西葫芦1分钟以后,放入炒好的鸡蛋,放入盐,鸡精,搅拌均匀。
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    13.出锅盛盘,成型。
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    14.成品图。
  • 小贴士

    这个菜那也没什么烹饪技巧,就是盐要少放,第二,鸡蛋里要稍微加点水,这样炒出来的鸡蛋才能嫩滑可口。第三,就是炒菜的时候一定要快点,最后放入盐巴和鸡精。盐巴不能放早了,放早了,西胡芦容易出水,会影响菜的品相。

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