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黑豆沙饼

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黑豆:高蛋白,低热量,具有消肿,补肾益气,乌发黑发,延年益寿功效

作者: 我们白着呢QQ

小技巧

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    6.面团柔均匀,然后揪成一个个大小均匀相同小面团
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    7.将面团擀成薄饼,把黑豆馅放在上面,包好擀成饼,撒上少许芝麻
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    8.饼铛加少许油,烧热后放擀好的饼。
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    9.中火烙两面金黄即可
  • 小贴士

    和面要软,发好的面是面团的两倍即可

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