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山药小米粥

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小米和山药都是健脾益胃,助消化的食材。俗话说的好“十人九胃”,胃靠的是日常生活中饮食的习惯,这款山药小米粥做法简单,营养价值却很高,喜欢的朋友快动手吧~

作者: Sunny晴mm

小技巧

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    6.关火后焖10分钟,盛入碗中即可~
  • 小贴士

    1,山药去皮后要立刻放入水中,以免表面变黑
    2,也可以加红枣,桂圆,枸杞一起煮
    3,冰糖根据自己喜好加

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