5.4万点赞 · 4收藏
2.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名11.5万
西兰花是公认的抗癌明星,其营养丰富,含大量蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。这道菜简单易学,口感鲜脆,是餐桌上的佳品。
焯西兰花的时候,要放点油和盐,这样西兰花油亮、口感脆。
23.8万浏览
31.0万浏览
22.3万浏览 1469做过
9.8万浏览 394做过
16.7万浏览 934做过
4.9万浏览 7做过
6.0万浏览
三餐分类菜单客户端