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山药味甘,性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
1.这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效,宝宝平时吃山药能强健体魄。2.巧治切山药时手痒:切之前把手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了。3.小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。
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