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番茄土豆烧牛腩

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春季饮食重在养肝补脾,应少吃酸味多吃甘味的食物来滋养肝脾两脏,对预防疾病保健很有好处。牛肉有补气之功效,是补脾胃的佳品,搭配土豆更是一道营养美味的佳肴。

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.把牛肉倒入锅中改大火翻炒均匀。
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    7.放入八角和香叶,调入适量的生抽、老抽翻炒均匀。
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    8.添入适量的清水没过牛肉。
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    9.大火煮开后放入西红柿,改中小火炖煮40分钟左右。
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    10.再放入土豆继续炖煮20分钟左右至汤汁粘稠。
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    11.把小葱切段撒入锅中,调入适量的盐和鸡精,改大火翻炒收汁即可。
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    12.成品图。
  • 小贴士

    把西红柿先放入锅中炖煮后的汤汁更加浓郁。
    西红柿和土豆稍微切的块大一些。

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