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彩色蔬菜饼

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一直想推荐给大家一款简单方便的小点心,不需要用到烤箱,但味道绝对比烤出来的美味,健康,材料也很简单,制作也不繁琐,只要你有耐心和品味美食的嘴就行了😁

作者: 普木

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    6.高汤内筛入面粉,并搅拌均匀,随后加入小部分打发好的蛋清,再搅拌均匀,最后把搅拌均匀的面粉全倒入剩下的蛋清中,再次搅拌均匀。
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    7.锅中刷一层油,饼的磨具也刷一层油,小火加热
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    8.在磨具内倒入面粉,继续小火
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    9.在饼半熟的情况下,倒入鸡蛋黄,一般饼半熟的时候会冒小泡,然后开文火,温度不能太高,不然饼会焦(加入蛋黄时可以再加入留着的没打发的蛋清)
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    10.在鸡蛋旁加入煮熟的蔬菜和肉末,然后继续文火
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    11.终于过了好久,蛋黄已经熟了,旁边的蛋白也熟了,就ok了,去掉磨具放入盘子,再为自己准备一盘水果,快来犒劳下自己吧。(我给大家面粉和高汤的比例可以做6,7个饼,我就只上传做的最完美的一个)
  • 小贴士

    做这道菜一次就成功了,要注意几个地方 1、一定要用不粘锅 2、使用电磁炉的成功率比较高,整道菜的制作温度一直控制在60到120度 3、一定要有耐心,不能把饼翻过来煎,一定要半熟的饼上加蛋黄,这样才能融合,味道会更好 4、没有高汤可以用浓汤宝,咸淡自己控制好,我使用的高汤不咸,大家快动手做起来吧。

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