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番茄菠萝鸡块

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菠萝大量上市价钱不贵，而且菠萝营养也很丰富，不光吃新鲜水果，还可以用来炒菜，与鸡块和牛肉一同炒菜别有一番新鲜的口味，分享链接供参考哦！

作者: 云儿淘淘姥姥

用料

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    6.然后把腌好鸡块连同葱姜蒜一同放入糊中，拌匀继续腌10分钟
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    7.准备碗汁，加入20克番茄沙司，10克白醋，20克白糖，5克淀粉和10葱姜水搅匀备用
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    8.腌好鸡块用筷子夹出，去掉葱姜蒜
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    9.锅中放适量食用油，油热下入鸡块划散段生捞出
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    10.留10克左右底油到入调好碗汁小火煸炒一会，看冒小泡时
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    11.下入鸡块和芹菜迅速翻炒裹匀酱汁
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    12.最后下入菠萝块炒匀离火
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    13.提前把圣女果切开码马周边，趁热把菠萝鸡块成入盘中
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    14.在摆放拍照，是不是很漂亮^_^^_^

    • 小贴士

    我喜欢用鸡腿肉炒出很嫩，不向鸡胸肉炒出发柴影响口感，菠萝和芹菜属于配菜类，看您自己来定，此菜属于酸甜口味，酸度甜度也跟个人来添加或减量，记住了:菠萝要提前用淡盐水泡20分钟在用来放入菜中哦！

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