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春天万物复苏,蔬菜水果都丰富起来了。这是个吃草的季节。崇尚轻食主张的亲可试试这健康低脂又营养的藜麦果蔬色拉。也该为即将来临的夏天准备一番,减减脂了。藜麦是粮食之母,与果蔬搭挡,弥䃼维生素A和维生素C的不足。营养价值深得营养学家推崇。
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