大蒜蔬菜焗意面

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这道焗烤出来的菜肴既简单又美味。同时,多吃大蒜对人体免疫系统很有帮助。

  • 30分钟
  • 咸鲜
  • 中级

用料

  • 翎(斜)管意面(penne)或水管状意面(rigatoni)
    450克
  • 冻芥蓝菜(kale)或羽衣甘蓝叶(collardgreens)
    280克
  • 调味西红柿酱
    3杯
  • 低脂利可塔(ricotta)奶酪
    115克
  • 切丝的低脂莫扎瑞拉(mozzarella)奶酪
    115克
  • 装饰用希腊橄榄(Kalamata)
    少许

做法

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