炖蜂蜜生姜鸡腿

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• 1.用中火将油烧热，放入鸡腿各边煎黄。
• 2.将蜂蜜、酱油、番茄酱、蒜末、姜末和菠萝汁倒入炖锅搅拌均匀。再加入鸡腿搅拌好。
• 3.上盖，高火炖4个小时，最后20分钟时拌入菠萝。
• 4.将玉米粉和水在小碗里搅拌好，把鸡腿从锅里拿出，将拌好的玉米粉汁倒入炖锅一起混合一直到变稠。将酱汁倒到鸡腿上即可。