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宫保鸡意大利面~附上详细鸡腿拆肉详细步骤图

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中西合璧,吃过了,就会爱上它!

作者: 小曼卉吖9

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    6.沿着骨头把后面的肉也拆下
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    7.慢慢的拆下
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    8.骨肉分离了。
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    9.鸡肉切块。
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    10.加蛋清,,盐,料酒,生粉拌匀。
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    11.拌匀之后冰箱冷藏半小时。
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    12.花生入烤箱,150度 10到15分钟左右,以我家烤箱为例9分钟。
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    13.水煮开后,中火7分钟。
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    14.捞起装碗
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    15.调碗兑汁欠,酱油,水,糖,醋,切记这里不要放生粉哦(´-ω-`)
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    16.红椒,青椒切块,起油锅,下锅翻炒。
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    17.下鸡块一起翻炒,倒入兑汁欠,花生,煮开即可。
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    18.倒入意面上,装碗,撒上熟花生即可。

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