番茄黑豆饭

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作者: 元明粉

用料

  • 洋葱 相克宜搭
    1个
  • 蒜头
    1个
  • 干牛至
    1茶匙
  • 橄榄油
    1汤匙
  • 罐装黑豆
    400克
  • 切碎
  • 捣碎
  • 保留罐内汁液
  • 罐装西红柿
    400克
  • 即食米
    150克
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做法

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