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南方的春季潮湿,苡米去湿的效果很好,加入红豆煲个粥,是个春季去湿的好食品!南方的朋友们请试一个吧!
我的加入了10克的冰糖,不加的也可以,喜欢甜的加15克也好!多吃几次,坚持吃就可以有去湿的效果的!
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