欢喜鱿鱼圈

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  1.清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。
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  2.23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。
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  3.将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。
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  4.再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。
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  5.烤网刷油，铺好鱿鱼圈。