9.7万点赞 · 4收藏
3.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.6万
牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等
牛肉不要煮太久，不然太老不好吃
24.0万浏览
11.7万浏览
31.2万浏览 1187做过
5.1万浏览 19做过
34.7万浏览 3948做过
23.1万浏览 1930做过
56.7万浏览 1830做过
16.9万浏览 804做过
三餐分类菜单客户端