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榴莲猪肚保健汤

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中医上讲,榴莲壳具有清热降火, 有滋润养阴、补血益气等功效。   广东人最喜欢用榴莲壳煲汤食用,用榴莲壳搭配鸡、排骨等肉类食材一起煲汤,不仅味道鲜美而且能清热降火、补血益气和滋润养阴。   下面详细介绍广东人最常用的榴莲壳煲汤方法,教你如何用榴莲壳煲出鲜美好喝的家常保健汤。   在准备用榴莲壳煲汤之前,*将榴莲壳内层的白瓤切下来,它才是我们煲汤需要用到的食材。切下来的白瓤洗净后再切成小块,就可以拿来煲汤了。用榴莲壳煲汤的用量通常没有什么大的讲究,随你的心意想放多少就放多少吧,只要不是极少或极多就行。

作者: 小厨娘阳光下的小森林

小技巧

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    6.加入适量油和盐。
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    7.用电高压锅按煮粥键煮20分钟,再小焖一会就可以了。
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    8.昨晚十二点做的保健汤。早上起来就可以喝到热腾腾的靓汤啦!
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    9.再来一张。
  • 小贴士

    中医上讲,榴莲壳具有清热降火, 有滋润养阴、补血益气等功效。

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