芡实红枣莲子汤

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  1.把上述材料清洗干净，红枣对半剪开汤更入味。
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  2.清洗干净后把材料都放入炖盅，加入适量的水，不要太满，要不炖的过程中都溢出来。大火烧开后马上转最小火慢慢炖。
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  3.最小火炖上一个小时或是俩小时都可以，炖好后加入适量的冰糖就可以喝了。

小贴士

炖盅里的水一定不要放满，炖的过程中要最小火，要不炖盅里的汤会溢出来，全浪费了。