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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶有健脾益胃、助消化、滋肾益精，抗肝昏迷等功效！而紫薯具有促进肠胃蠕动增强免疫力地功效！山药配紫薯可是益处多多啊！
1.山药也像芋头一样有分水和粉的，记得要买粉的铁棍山药哦2.喜欢甜一点的可以在过筛后加入糖粉或者细砂糖拌匀后再压型，没有糖桂花的可以换成蜂蜜或者不加
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