菠蘿炒飯

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  1.做好米飯，盛出，用勺子剝開，散熱
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  2.將菠蘿對半切開，挖去果肉，再從殼上刮些菠蘿蓉，盛出備用
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  3.鍋裡放適量水，將豌豆粒冷水入鍋，開鍋後2分鐘，撈出放入碗中，備用
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  4.準備洋蔥，黃瓜，胡蘿蔔，青椒，洗淨切丁（洋蔥不需要洗，剝皮即可，胡蘿蔔去皮）
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  5.鍋裡放入少量油，依次放入洋蔥丁，青椒丁，胡蘿蔔丁，黃瓜丁，豌豆粒，翻炒至稍變色