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蟹味菇肉末茄条

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茄子比较吃油,有担心炒制的时候放油太多的朋友,这次介绍这种用油少,好吃下饭,健康的并且更加快捷的烹饪方法。详细做法如下。

作者: 我家的胖娃娃

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    6.加入加热过的茄子入锅 一起翻炒
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    7.加入少许盐,一勺蚝油翻炒两分钟左右
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    8.再加入蟹味菇一起翻炒
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    9.茄子、蟹味菇炒熟以后小火,加入少许香油 炒匀
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    10.装盘撒上葱花即可
  • 小贴士

    1、茄子切条后 泡盐水可以减少氧化,炒出来不会变黑,颜色会更新鲜。也更容易熟。
    2、咸淡可根据个人喜好 适当增减。

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