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果仁菠菜是一道非常简单有营养凉拌菜，天气渐渐变热，此时的您看到爽口果仁菠菜胃口大开，别小看里面的小花生被称为“长寿果”菠菜的营养价值很高，神奇之处就像大力水手，果仁菠菜养生保健功效在这里就不唠叨了，还是分享一下制作过程吧！
提示，菠菜必须焯水去掉草酸在制作，花生米用凉油小火煸香，喜欢辣味可添加少许辣椒或辣椒油更爽更有胃口（也可用米醋替代）
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