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五花肉烧鸡翅根

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春季新陈代谢不稳定,容易产生春困,但也是补充营养的最佳时节,除了饮食清淡以外,也需要补充营养,这道菜选用了五花肉和鸡翅根,两者完美的结合,照顾了每个人的口味,可以各取所需,据说吃完会让人扶着墙才能站起来,喜欢挑战美食的亲们,不防试试吧!

作者: 朵er妈的厨房

小技巧

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    6.肉炒上色后放入姜蒜、大料、花椒、桂皮、干辣椒(也可以掰开用),倒入料酒和冰糖,略炒至冰糖融化
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    7.加入开水没过五花肉,烧开后下入鸡翅根,再次烧开大火炖30分钟,改小火继续炖40分钟(水的量可以适当多一些)
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    8.临出锅前放入葱段翻炒均匀盖盖焖1-2分钟即可关火装盘
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    9.装盘盛出,很有食欲吧!
  • 小贴士

    1.酱油的量很足,所以这道菜不需要再放盐,2.炖肉时先用大火炖30分钟比较耗水,所以水的量一定要给足,防止后面炖时水份过少,如果水份过少时也不要着急,可以先开大火继续倒入热水烧开再转小火(避免水太少扒锅)

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