椰子银耳炖冰糖

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  1.材料、椰子去壳去皮切条型
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  2.材料、银耳(提前浸泡、撕小朵)、枸杞(清洗干净)、冰糖
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  3.把椰子、银耳、放入炖盅内、加入适量清水
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  4.盖上炖盅盖、锅里加入适量清水、放入炖盅
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  5.大火烧开、小火隔水慢炖2-3小时