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春天临近，很多时候会感觉干燥，那就来好汤补补把！沙参清热养阴，润肺止咳。玉竹滋阴潤燥去烦，在春天让你也能水润到底?沙参玉竹的清甜遇上玉米胡萝卜瘦肉等散发出来的香味，融成一碗有温度的好汤，也许，这就是美味。
1.沙参玉竹的量控制在1比12.除了瘦肉之外也可以用排骨3.枸杞最后下，一个是起点缀作用，另一个是因为枸杞比较容易烂4.药材可以自己到药材店按比例配好，放家里随时想煮就可以拿来煮，炖之前记得洗一下或者视情况泡一下
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