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爱心山药泥

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山药的好处多多,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。

作者: 不二小厨

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    6.做好了,来一口

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