4.1万点赞 · 74收藏
2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名21.9万
女人易贫血,所以只要是补血的药品,不论多贵他们都买,然而他们忽略了“是药三分毒”这个道理。现实生活中补血食材也不少,比如红枣和枸杞。然而他们不知道,红糖其实也补血。用这些食材煮粥喝,不光是好喝,更重要是补血不错哦。
1.一定要用开水,这样煮出来的粥黏黏的,小米营养不流失2.用压力锅煮出来的粥里花生,核桃仁都是沙的。所以我一般用压力锅
7.5万浏览
3.6万浏览
1.8万浏览 82做过
8044浏览 9做过
6591浏览 31做过
1.0万浏览 69做过
13.4万浏览 468做过
三餐分类菜单客户端