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还有半个月的时间，儿子就要参加中考的体育考试了，为了给他加强营养，这几天要变着花样给他做饭，今天再给做个营养全面又不长肉滴牛排炖玉米。
这个菜做法简单，没有多少小技巧，只需在炖至三小时牛排酥烂时再加盐稍微炖一下出锅即可。没有电炖锅就用高压锅，做出来一样好吃。
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