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芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病的预防和治疗中发挥良好的作用和药理效应,也被美誉为“蔬菜之王”,春末夏初正是吃芦笋的好时节。
1,开水焯芦笋时放少许盐,这样芦笋绿而且脆,不要焯太长时间,焯好后马上捞入凉水中,并且冲洗几遍。2,调碗汁时要加少许醋,因为碗汁中有糖和蚝油,醋来中和一下甜味。
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