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小清新西兰花饭团

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这款西兰花饭团,堪称完美小清新,可以作为聚餐,郊游,便当的最好选择,粒粒西兰花拌在饭团里,就像一颗颗小星星,既有颜值又有美味。你值得拥有。

作者: 一颗平淡的心

小技巧

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    6.搅拌均匀备用。
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    7.两个虾仁切碎备用。
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    8.锅内放入适量橄榄油,放入西兰花杆儿和虾仁,加入盐和黑胡椒碎。炒匀,盛出备用。
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    9.戴上一次性手套,手套上打上一点水,防粘。
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    10.取适量拌好的米饭,放在手心里。摊开。
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    11.加入适量的炒好的虾仁西兰花杆儿。
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    12.团成圆球状。
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    13.漂亮的饭团就做好了。
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    14.再来一张。
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    15.成品。
  • 小贴士

    米饭里第一次少加盐,因为后面包馅是咸的。手套打湿包饭团更容易,不粘,防黏。

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