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酸甜菠萝排骨

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这道菜酸甜适宜,营养价值也很高,老少皆宜。排骨:除含蛋白质、脂肪维生素外,还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等。菠萝:含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C、磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解渴消食止泻之功,夏天吃是最好不过了。

作者: 玉曼酱大魔王9Mha

小技巧

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    6.另起锅放入少许油,放入蒜末炒香,再倒入黄瓜、甜椒炒熟。
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    7..加入调好的料汁煮开;7.再放入炸好的排骨和菠萝拌炒均匀即可。
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    8.最后摆盘,一道美味的(酸甜菠萝排骨)就展现在大家的面前了。
  • 小贴士

    这里我排骨买的比较多,大家要做的话可以少点,还有你们要怕酸的话白错可以放少点。

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