下载APP
打开APP,查看视频做法>>

茄子烧豆角

8.3万点赞 · 49收藏

4.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.6万

茄子过油,能保持茄子紫色控制茄肉变黑。茄子富含维生素P,可软化血管。纤维中所含的维生素C和皂草甙,可有效降低胆固醇

作者: eamy1234

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.豆角干瘪盛起备用
  • 点击查看大图
    7.继续煎炸茄子
  • 点击查看大图
    8.茄子干瘪 颜色断白 盛出备用
  • 点击查看大图
    9.多余的油倒出 留底油即可
    爆香辣椒蒜子
  • 点击查看大图
    10.倒入红椒翻炒一下
  • 点击查看大图
    11.提前用耗油生抽白糖 调好汁
    (我把火腿丁也放里面了)
  • 点击查看大图
    12.倒入炸好的茄子豆角翻炒 调入酱汁混合
  • 点击查看大图
    13.出锅盛盘 ok!
  • 小贴士

    一般来说 我会先炸豆角 后炸茄子 因为茄子是给多少油都能吃下去的主儿
    还有就是我的调汁比例 2份耗油1份生抽 白糖少许 加点水或者水淀粉和匀即可
    还有就是豆角一定要熟透哦

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活