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这是一道非常有营养健康养生素菜，腐竹含有的*压，补虚，化痰，健脾胃功效，此菜很适合中老年人食用，下面把制作过程上传分享一下供参考哦！
提示，腐竹提前泡发，各种食用菌提前洗净焯水过凉备用，食材用量供考
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