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很有趣的一次外出，经过一家面包房，被里面的香味吸引进去了，喔！看到不仅是各种各样的面包，而且最吸引我眼球的就是这款黑麦面包，岀于好奇买了一块尝尝，味道不说，只说表面黑燕麦是越吃越香，不过面包房用的是高筋粉，里面没有黑米添加，这是我另一根筋起动灵感，面包也吃过了，味道也品尝了，在想吃就要自己动手做了，人人都知道黑米和黑燕麦是健康养生食材，黑米粉具有滋阴补肾，健脾暖肝，益气活血功效，黑米粉中花青素有很强抗衰老作用，而且含膳食纤维很高，蛋白质，维生素及微量元素也很高，长期实用有意养生，在说下黑燕麦吧！黑燕麦含丰富纤维素，有润肠通便作用，还能预防脑血管病的功效，黑麦黑米粉汉堡是吃不胖的甜品，轻轻告诉你要想减肥，您可以去掉黄油用量或不放就更棒了，我不想减肥只想作道甜品满足口味养生保健就行，哈哈！说不少了还是把制作过程与友友分享^_^^_^
提示:黑米粉和黑燕麦一般超市有买不贵，价钱合理一次不用多买，用不了多少，汉堡中荷包蛋可以用鸡肉或牛肉饼也可以，家里做的就是干净，卫生还可以pk外边的汉堡包，自己做很有乐趣（黑米也可买回来自己用破壁机打磨成粉，想要省事超市有磨好的黑米粉，很方便用）
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