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鱼头豆腐汤

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鱼头豆腐汤,营养丰富。鱼头中含有丰富的脑黄金,补脾健脑,丰富的胶原蛋白又起到*养颜的功效。豆腐有大量的蛋白质,与之同煮,营养又暖身。在开春时节喝鱼头豆腐汤,祛寒除湿。我只需要一碗鱼头豆腐汤……

作者: 睿睿麻

小技巧

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    6.将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香姜片。
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    7.加入料酒,加入香葱,倒入足量开水没过鱼头(一定用热水,这样汤才会奶白浓稠)
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    8.盖上盖子,炖煮20分钟。
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    9.调入盐,放入豆腐继续煮3分钟出锅装盘撒上葱丝。
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    10.鱼头与豆腐的组合,完全是一种意外的惊喜,豆腐的鲜美,鱼汤的浓纯,当这几种口感综合在一起的时候,那真是一种美妙的享受啊,春天天喝这个汤,真是再好不过了!
  • 小贴士

    用鱼头来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。

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