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筒骨茶树菇汤

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筒骨是最常见的熬汤材料。筒骨含有大量的钙质和多种微量元素,其骨髓中含有丰富的骨胶原,所以常喝筒骨汤,不仅能强身健体,而且还能补充胶原蛋白,延缓衰老。更重要的是,它还*,实在是相当物美价廉的一样好食材!!!

作者: 睿睿麻

小技巧

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    6.把筒骨倒入炖锅。
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    7.茶树菇、拍扁的姜一起放入炖锅内。
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    8.加入适量料酒,醋,再加入适量开水,以没过筒骨量为宜。
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    9.炖锅调到高档,时间约2小时。
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    10.食用前尝下味,不够咸的可以加点盐。
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    11.春天来了,做一道有爱的滋补汤吧!!!
  • 小贴士

    所有配料没有定量,以自家喜好来定,今天这个汤,只有盐这一样调料就已经很鲜美了,因为好的食材才是决定汤味道和营养的关键。

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