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耗油花菜

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菜花中维生素C的含量极为丰富,老少皆宜,食材简单易做

作者: Amy曦

小技巧

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    6.炒至七成熟时放入适量番茄酱,然后兑入一点水,可以放点颜色比较好看的青椒,焖煮两分钟左右
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    7.焖煮好后放入适量盐和鸡精翻炒下就可以出锅盛盘啦???
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    8.成品
  • 小贴士

    番茄酱有酸甜味增加颜色及口感,白酒是按个人喜欢放或不放,放点白酒味道会更好吃醇香一点,焖煮一下为了更入味及软烂

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