红枣核桃燕麦粥

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  1.准备好核桃、红枣（切成小块儿）、燕麦，冰糖。
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  2.把准备的食材放入破壁机，加入300ml左右的纯净水，按破壁机的“坚果”键，时间调成4分钟，速度改成“9”，按开始键
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  3.时间到后可再延长2分钟，口感更好。
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  4.打好后，倒入杯中。

小贴士

也可把纯净水换成牛奶，老人、儿童均可饮用！