8.1万点赞 · 345收藏
12.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8365
现在的人们生活水平提高，整天都是细粮高脂肪食品造成三高人群过多，长吃一些玉米面还是改善生活呢，粗粮细做不比细粮口感差，随说有点粗糙，实际上玉米面含有丰富的钙质，能降血脂降压，抗衰老增加记忆力，经常用眼的人，多吃一些黄色玉米，缓解视力下降有抗氧化作用，玉米面还有丰富植物纤维刺激胃肠蠕动，防便秘，肠炎功效，玉米面作法很多，比如:人们吃玉米面窝头，玉米面发糕就很不错的，今天把玉米面馅团子上传一下供参考，建议人们多吃些粗粮又养生又健康还能达到保健作用。
提示:纯玉米面团子，是不添加面粉的，添加面粉蒸出玉米面发死不好吃，正宗玉米面馅团子只加磨豆浆过滤的豆渣，豆渣加入起喧作用，看上去玉米面团子没什么，从中能看出的是真功夫，才能用纯玉米面团出光华不开裂的馅团子呢^_^
3.9万浏览
7.6万浏览
7.0万浏览 1115做过
19.7万浏览 664做过
1.6万浏览 57做过
11.8万浏览 37做过
1.3万浏览 54做过
三餐分类菜单客户端