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水果三明治(超简易版)

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还在明天吃着蛋糕店里面油腻的三明治急急忙忙的去上班吗?火腿,芝士和肉松吃多了会胖噢!来,这里有五分钟就能做好的健康美味三明治。

作者: -屿栀

小技巧

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    两片白吐司的硬边切除后,用刀分别在吐司的对角线处划一下。
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    得到如图 ,三角形状的样子。
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    有四片吐司,拿一片放入盘子中,作为底层。
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    摆上青瓜片,涂上沙拉酱。(沙拉酱的多少根据个人口味决定)
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    再摆上第二片吐司 ,放上去子的榴莲(也可以涂上适量的沙拉酱或者番茄酱)
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    放上第三片吐司,摆上香蕉片,涂上适量的沙拉酱。
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    最后一片吐司,盖上去。表面涂上番茄酱。
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    还有剩余的青瓜片以及吐司硬边不要浪费噢!用来装饰也是萌萌哒。
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    一道美味可口又简单健康的三明治就做好了,赶快享受吧!
  • 小贴士

    1.水果种类可以自己决定。
    2.也可以用蓝莓酱等果酱替代。
    3.做完最好马上吃,因为水果放久了不好。

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