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很多人爱吃玉米粒，尤其是小孩。玉米吃起来甜甜的，而且它含有大量的营养成分，经常食用也是有益于我们的身体。中医学认为，玉米性平味干，入肝肾，膀胱经，有利尿消肿，平肝利胆，健脾渗湿调中开胃益肺宁心，清湿等功能，立秋食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。
非常简单好操作，味道忒好次了，建议大家做来次。大火炒就可以，喜欢番茄酱的味道就多放，小朋友最爱了！
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