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茄汁酱玉米粒

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很多人爱吃玉米粒，尤其是小孩。玉米吃起来甜甜的，而且它含有大量的营养成分，经常食用也是有益于我们的身体。中医学认为，玉米性平味干，入肝肾，膀胱经，有利尿消肿，平肝利胆，健脾渗湿调中开胃益肺宁心，清湿等功能，立秋食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。

作者: 倍儿奶奶

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    6.焯好的玉米粒捞出备用，
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    7.另起锅，热锅倒油，
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    8.油热倒玉米粒，翻炒，
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    9.大火翻炒，放点点盐，接着倒番茄酱，继续翻炒，
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    10.炒的稍微干点，马上出锅了，
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    11.盛入盘子中，
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    12.再来一张，好看不，

    • 小贴士

    非常简单好操作，味道忒好次了，建议大家做来次。大火炒就可以，喜欢番茄酱的味道就多放，小朋友最爱了！

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