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干煸大碗四季豆

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四季豆是高膳食纤维蔬菜,无论单独炒还是和肉类同炖,或是焯熟凉拌都很美味。

作者: 无语凝噎

用料

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小技巧

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    6.不断翻炒至四季豆断生,加盐,鸡精调味。
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    7.香喷喷大碗四季豆出锅啦!
  • 小贴士

    烹调前应将豆筋摘除,否则,影响口感,烹煮时间宜长不宜短要保证,四季豆熟透,否则会发生中毒。

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