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草莓含维生素c,比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。希望我的家人更健康!
家人认为放入冰糖比蜂蜜口感好,所以这次放的冰糖
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