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红烧猪脚

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猪脚含有丰富的胶原蛋白质,经常吃可以有效改善肌肤,延缓皮肤的衰老过程。因此,许多女性都将猪脚称为"美容圣品"。 中国人素来就有"吃啥补啥"的说法,所以猪脚特别适用于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木的人群食用。 红烧猪脚这道家喻户晓的家常菜,奶奶在世时经常煮。红烧猪脚算是奶奶很喜欢吃的一道菜。但是因为奶奶有胆固醇,所以每回煮的时候,大部分都被我吃了。经过多种尝试,我现在做出的红烧猪脚和奶奶做出的味道差不多。煮一锅的红烧猪脚,边吃边回味那段美好的时光。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.猪脚煮好以后快速放入凉水中冲洗干净浮渣。沥干水分,可以用厨房纸将多余水分吸干。晾凉猪脚。
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    7.起油锅,放入适量的姜片爆香。
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    8.将猪脚放入油锅,快速翻炒。
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    9.不停翻炒猪脚,使猪脚上油。直至猪脚变色,猪皮起皱。这时已经可以闻到猪脚爆香的味道了。
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    10.再加入一勺生抽,两勺老抽,适量的白酒。
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    11.翻炒均匀,使猪脚均匀上色,出香味。
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    12.将猪脚盛出放入炖锅中。这时上过色的猪脚色泽已经很漂亮了。
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    13.放入料理包和适量的冰糖。
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    14.再加两勺老抽,一勺生抽,适量的食盐。加清水,水量和猪脚持平即可。
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    15.盖锅盖炖煮60-90分钟。当炖煮至60分钟左右时可以开锅盖给猪脚翻个身,使猪脚能够完全吸收料包的味道,均匀上色上味。
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    16.猪脚炖煮好了,出锅。每块猪脚都均匀上色,色泽鲜亮。香味扑鼻。
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    17.装盘。大快朵颐。
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    18.红烧猪脚,美容养颜,营养丰富,香味适中,肥而不腻。撒上白芝麻更有食欲。
  • 小贴士

    1、给猪脚焯水时,放入生姜和葱结,主要是为了去除腥味。焯水过后将猪脚放入冷水中过凉,这样可以保证猪脚的口感,更加紧致有弹性。
    2、翻炒猪脚时要注意不要糊锅了。注意火候。
    3、给猪脚过油翻炒时放过老抽和生抽,所以本身就会有一些咸味,后来炖煮的过程可以不要加太多的盐。觉得不够鲜可以加些味精提个鲜。当然以个人喜好为准。
    4、翻炒猪脚时,可以不加水。直接加冰糖或白糖,炒糖色。使猪蹄均匀上色,再换炖锅炖煮。当然也可以加生抽老抽上色,这个按个人喜好。
    5、如果不想换锅煮,可以在猪脚焯水后再放清水里大火煮至猪脚熟透,在加老抽等调味进行红烧即可。
    6、猪脚含有较多脂肪,高血压和胆固醇患者请适量食用。

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