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茄子不仅好吃,还有很多*作用,茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压。其次,茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇。此外,茄子还可以吸收脂肪,起到减肥的作用。总之,是一种老少皆宜的食物
本来是尖椒炒茄子,我特意加了西红柿,是因为茄子本来就很吸油,放了西红柿能让茄子少吸点油,颜色还好看,口味酸酸的,更好点。亲们喜欢吗
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