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这三种食材的结合，对于既要享受美味又得小心长肉风险的女生来说，应该是再合适不过的！这次我做的是一人的份量，独自享用刚刚好！
1，山药去皮后要赶紧放入冷水中，以避免氧化变黑影响口感和卖相2，个人喜欢炖排骨汤时加少许桂皮，会有好味道哦?
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