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凉拌苦瓜黑木耳

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夏天到了能吃上一道爽口的凉拌菜是多么美好的一件事。苦瓜清热解毒,养血益气,补肾健脾,还有一定的抗癌作用。今天就给大家推荐凉拌苦瓜木耳。

作者: 睿宝妈咪

小技巧

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    6.拍蒜
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    7.放盐,糖,醋,香油,味精,胡椒粉拌均即可
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    8.来个近景
  • 小贴士

    在这儿给大家说个小秘密苦瓜和沙丁鱼,韭菜不要一起吃哦,食物相克。

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